Klarheit vor der Zusammenarbeit
Eine erfolgreiche Ernährungsberatung basiert auf Struktur, Analyse und konsequenter Umsetzung.
Damit du weißt, was dich erwartet, findest du hier einen Überblick über Ablauf und Kosten
So läuft die Beratung ab
Schritt 1 - Ersttermin / Analyse
- Körperanalyse (Gewicht, KFA, relevante Parameter)
- Besprechung von Ziel, Training und Alltag
- Einschätzung, ob und wie eine Zusammenarbeit
sinnvoll ist.
Schritt 2 - Struktur und Empfehlungen
- Ableitung klarer Handlungsempfehlungen
- Anpassung der Ernährung an Training & Alltag
- Fokus auf Umsetzbarkeit und Konsequenz
Schritt 3 - Umsetzung & Anpassung
- Nachjustierung bei Bedarf
- realistische Entwicklung statt kurzfristiger
Lösungen
Preise & Leistungen
Körperanalyse & Standortbestimmung
- inkl. InBody-Messung und kurzer Auswertung
50 €
1:1 Ernährungsberatung (Ersttermin ca.60min.)
- persönliche Beratung vor Ort
- Analyse von Ernährung, Training, Alltag & persönlicher Zielsetzung
75 €
Folgetermine / Anpassungen
- Anpassung & Nachsteuerung
- Auswertung der vergangenen Zeit
- Zielsetzung für weiteren Verlauf
60,-
du möchtest wissen, ob eine Beratung für dich sinnvoll ist?